Strukturerat system för rörelse och motorik i förskolan
Daglig rörelse och motorik i förskolan – ett strukturerat system.
Aktivitetskonceptet är ett strukturerat system för daglig rörelse och motorik i förskolan – med filmer, veckoscheman, pedagogstöd och färdiga aktivitetspass.
Ett färdigt arbetssätt som hjälper förskolor att genomföra dagliga rörelsepass utan att öka belastningen på pedagogerna.
- 21 min dagligt rörelsepass
- Filmstyrt pedagogen är närvarande
- Motorik tränas systematiskt

Filmstyrt pass – samma struktur varje dag
3 min uppvärmning · 3 × 5 min rörelseblock · 3 min avslut
Det här är Aktivitetskonceptet
Ett komplett arbetssätt för strukturerad rörelse i förskolans vardag.
Systemet kombinerar instruktionsfilmer, färdiga aktivitetspass, veckoscheman, pedagogstöd och en tydlig genomförandemodell – utformat för att fungera i daglig drift utan att öka belastningen på pedagogerna.
Filmstyrda aktivitetspass
Filmen leder passet steg för steg. Pedagogen behöver inte uppfinna eller leda – systemet leder genomförandet.
Färdiga veckoscheman
Veckans inriktningar är planerade i förväg. Innehåll, tid och miljö är klara att köras.
Stöd för pedagoger
Introduktionsguide, pass-struktur och anpassningsstöd – pedagogen får tydliga ramar att arbeta i.
Motorik och rörelseglädje
Balans, koordination och kroppskontroll tränas systematiskt – med fokus på delaktighet, inte prestation.
Genomförande i vardagen
21 minuter per pass, en tydlig miljö, samma upplägg varje dag – så att rörelsen alltid blir av.
Likvärdig struktur mellan avdelningar
Samma kvalitet och leverans mellan avdelningar, förskolor och kommuner – oavsett vem som arbetar.
Så fungerar det i praktiken
Fem steg, samma upplägg, varje dag.
Den fasta strukturen gör att barnen vet vad som händer – och pedagogen kan vara närvarande istället för att hålla i passet.
Barnen kommer till aktivitetsytan
Gruppen samlas vid den anpassade aktivitetsmiljön.
Pedagogen startar dagens pass
Dagens aktivitet är redan planerad och tydligt presenterad.
Instruktionsfilm visas på skärmen
Filmen leder barn och pedagog genom övningarna.
21 minuter strukturerad rörelse genomförs
Passet följer en tydlig modell med uppstart, rörelseblock och avslut.
Barnen återgår till verksamheten
Rörelse blir en naturlig, återkommande del av dagen.


Vad ingår?
Ett färdigt system – inte en lös idé.
Innehåll, struktur, miljö och stöd – allt som behövs för att daglig rörelse och motorik ska bli av i verksamheten.
Varför det behövs
Varför behövs Aktivitetskonceptet?
Många förskolor vill arbeta mer med rörelse och motorik, men saknar tid, struktur och färdiga verktyg. Resultatet blir ofta att rörelsearbetet blir ojämnt, personberoende och svårt att följa upp.
Aktivitetskonceptet löser detta genom att göra rörelse till en tydlig, planerad och genomförbar del av förskolans vardag.
Strukturerat aktivitetspass
Detta är inte fri lek – det är ett strukturerat aktivitetspass.
Aktivitetskonceptet bygger på samma princip som andra viktiga moment i förskolan: tydliga ramar, trygg ledning och återkommande rutiner. Precis som vid måltider, högläsning och samling behöver rörelsepasset ha en form som barnen känner igen.
Syftet är inte prestation, utan rörelseglädje, delaktighet, motorik och trygghet i grupp.


Filmstyrt genomförande
Filmen leder passet. Pedagogen är närvarande.
Filmerna är inte inspirationsklipp – de är operativa verktyg som leder passet steg för steg. Det gör genomförandet likvärdigt: samma struktur körs på varje förskola, varje dag, oavsett vem som arbetar.
- Pedagogen behöver inte planera eller leda passet
- Vikarier och nya pedagoger kan köra passet direkt
- Samma kvalitet på rörelsepasset varje dag
- Mer rörelse i förskolan – utan mer planering för pedagogerna
21-minuters aktivitetspass
21 minuter, varje dag, samma struktur.
21 minuter räcker för att kroppen ska komma igång och för att den motoriska utvecklingen ska få återkommande stimulans – men passet är kort nog för att rymmas i förskolans vardag varje dag.
Uppvärmning
Filmen leder en kort uppvärmning – samma start varje dag.
Rörelseblock 1
Första 5-minutersblocket. Tydlig instruktion, tydlig avgränsning.
Rörelseblock 2
Andra blocket – byter inriktning men samma format.
Rörelseblock 3
Tredje blocket – avslutande aktivitet i passet.
Avslut
Filmen leder ett kort avslut. Samma signal varje dag – passet är klart.
Stöd för pedagoger
Mer rörelse – utan mer planering.
Färdiga pass, tydliga filmer och enkel struktur gör det lätt att komma igång. Pedagogen behöver inte uppfinna aktiviteter – systemet leder genomförandet.
Mer för pedagogerIngen extra planering
Innehållet är färdigt – pedagogen följer upplägget.
Filmstyrt
Aktiviteterna leds steg för steg av instruktionsfilm.
Trygg igenkänning
Samma struktur varje dag – barnen vet vad som händer.
Fungerar oavsett bemanning
Vikarier och nya pedagoger kan köra passet direkt.
Avgränsad yta
Mindre spring, färre avbrott, fler barn deltar.
Inkluderande
Vi arbetar med behov, inte med diagnoser.
Bevis och trovärdighet
Byggt för verklig förskolemiljö.
Aktivitetskonceptet har utvecklats för att fungera i verkliga förskolemiljöer, där tid, personalresurser och genomförande är avgörande. Systemet är utformat för att skapa struktur, kontinuitet och likvärdighet över tid.
Testat i praktisk miljö
Utvecklat och prövat i förskoleverksamhet – inte enbart på ritbordet.
Visat på SETT-mässan
Presenterat publikt, där barn deltog direkt med hög rörelseglädje.
Rörelsemätning med SCRIIN
Rörelsemätning har genomförts för att synliggöra deltagande och aktivitetsnivå.
Förankrat i läroplan
Kopplat till Lpfö 18, Folkhälsomyndighetens rekommendationer och förskolans uppdrag.
Material och guider
Stöd, mallar och underlag – samlat på ett ställe.
Stöd för pedagoger, underlag för huvudman och referenser till forskning. Förhandsvisa innehåll innan implementation – och få tillgång till hela materialbanken vid uppstart.
Kontakt
Vill ni se hur Aktivitetskonceptet kan fungera i er verksamhet?
Vi visar gärna hur systemet fungerar i praktiken och hur det kan implementeras i förskolans vardag.

